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감자 싹 및 녹색으로 변한 부분 제거하고 먹어도 되나? 감자 보관법 세계 4대 작물로 불리는 감자는 그만큼 몸에 좋다. 박스로 구매하고 보관하다 보면 싹이 나고 녹색으로 변하기도 한다. 감자 싹 및 녹색으로 변한 부분 제거하고 먹어도 되나? 궁금하다. 감자 보관법까지 알아보자. ​ ​​ 감자를 박스로 샀다 5월 하순부터 7월까지 수확되는 감자를 나는 어릴때부터 좋아했다. 구황작물로 감자만 먹고도 영양결핍이 안생길정도로 몸에 좋다고 한다. 사과보다 비타민C가 3배나 많고 칼륨도 많이 있어 소금에 절인 식품을 좋아하는 한국인들의 나트륨 배출에도 좋은 작물이다. 최근 다이어트도 필요하고 위도 좋지 않아 감자를 박스째 샀다. 감자가 소화도 잘되고 체지방 분해 효과가 있는 이뇰린에 판토텐산, 플라본, 철분도 많다고 하니 안그래도 좋아하는 감자를 주식으로 먹어야지 싶어 욕심을 냈다.. 2024. 1. 7.
레미콘 단위 수량 신속측정 방법 정전용량법, 단위용적질량법, 고주파가열법, 마이크로파법 건축공사 현장에서 레미콘 타설 시 굳지 않은 콘크리트인 레미콘 단위 수량 축정법 정전용량법, 단위용적질량법, 고주파가열법, 마이크로파법에 대해 알아본다. 레미콘 단위 수량 신속측정 방법 KCI-RM101 : 2020 한국건설표준 KCS 14 20 10 : 2022 및 건설공사 품질관리 업무지침 별표2 건설공사 품질시험기준에 따라 굳지않은 콘크리트, 레미콘의 단위수량 시험은 한국콘크리트획회 제규격 레미콘 단위 수량 신속측정 방법 KCI-RM101에 따른다. 적용의 범위 KCI-RM101 표준은 레미콘 타설현장에서 굳지않은 콘크리트의 단위수량을 정전용량법, 단위용적질량법(에어미터법), 고주파가열법, 마이크로파법 등을 이용하여 신속하게 측정할 수 있는 시험 방법에 대하여 규정한다. 단위 수량 측정은 150㎡ .. 2024. 1. 5.
2024 건설공사 표준품셈 일위대가 (공통 토목 건축 기계 유지보수) 2024년 새롭게 적용되는 2024 건설공사 표준품셈 일위대가 (공통 토목 건축 기계 유지보수) 내용입니다. 업무에 참고하시면 되겠습니다. ​ ​​ 2024 건설공사 표준품셈 일위대가 2024 건설공사 표준품셈은 정부나 공공기관 등에서 시행하게되는 건설공사에서 적정한 예가를 산정하기 위한 기준. 즉, 국가나 기타 공공기관 등에서 표준품셈을 기준으로 예정가격을 산정하게 됨. 표준품셈의 적용방법은 다음과 같다. 작업시간 기준 8시간 표준품셈에서 제시되지 않은 품 중 타부문 표준품셈에 명시된 품은 그 품을 적용하고 타부문과 유사한 품은 본 표준품셈을 우선 적용 소방법, 산업안전보건법, 산업재해보상보험법, 건설기술 진흥법, 대기환경 보건법 등 관계법령이나 계약 조건에 따라 소요되는 비용은 별도 계상 표준품셈의 .. 2024. 1. 4.
K패스, THE 경기패스, 기후동행카드 대중교통 할인 절약 방법 매일 출퇴근하며 쌓이는 교통비는 가계부의 큰 부분을 차지한다. 대중교통 할인 절약 방법으로 꼭 알아야할 K패스, THE 경기패스, 기후종행카드에 대해 비교해보고 나에게 맞는 방법을 선택하자. 대중교통 할인 절약 방법 알아보기 출퇴근이나 자주 외부 일을 보게되면 교통비가 생각보다 많이 든다. 자가용 운전자의 경우 차량유지비와 유류비가 매달 쌓여 년으로 환산하면 꽤나 큰 금액이 되고, 대중 교통을 이용하더라도 매일 왕복으로 이용한 금액이 1년간 쌓이면 이것도 무시할 수 없는 금액이 된다. 이러한 이유로 자가용 운전자는 유류비를 절약할 수 있는 방법들을 찾게되고 대중교통을 이용하는 사람들은 할인되는 알뜰교통카드 등을 잘 활용하려고 노력하게 된다. 알뜰교통카드의 경우 출발지 도착지 기록과 이동거리 등을 생각하면.. 2024. 1. 4.
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